尿失禁患者的护理要注意什么

2025.06.25 11:54

尿失禁患者的护理需保持皮肤清洁干燥、选择合适护理用品、进行盆底肌训练、调整饮水量及排尿时间、关注心理疏导。具体分析如下：

1.保持皮肤清洁干燥：尿失禁易导致皮肤长期潮湿，引发皮炎或感染。需及时用温水清洗并轻柔擦干，避免用力摩擦。可涂抹无刺激的防护霜隔离尿液，选择透气吸湿的棉质衣物，定期更换床单及护垫。

2.选择合适护理用品：根据失禁程度选用尿垫、纸尿裤或接尿器，确保贴合舒适且吸水性良好。夜间可使用加厚型产品，白天则选轻薄款便于活动。定期检查皮肤是否受压或过敏，及时调整型号或品牌。

3.进行盆底肌训练：通过收缩肛门和尿道周围肌肉增强控制力，每日练习3-4组，每组收缩10秒后放松。坚持数月可改善轻度压力性尿失禁，需在专业人员指导下掌握正确方法，避免错误用力加重症状。

4.调整饮水量及排尿时间：每日饮水控制在1500-2000mL，避免咖啡、茶等利尿饮品。制定规律排尿计划，如每2小时一次，逐渐延长间隔以锻炼膀胱容量。睡前2小时减少饮水，降低夜间尿频风险。

5.关注心理疏导：尿失禁易引发羞耻或焦虑情绪，需耐心倾听并给予支持。鼓励参与社交活动，讲解疾病可管理性，帮助建立积极心态。必要时建议寻求心理咨询，避免长期情绪压抑影响康复。

护理过程中需密切观察身体变化，如出现发热、皮肤溃烂等异常及时就医。避免自行使用偏方或过度依赖药物，遵循医嘱逐步调整护理方案。家属应学习正确护理技巧，共同营造轻松环境。

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