一个星期一次自慰正常吗
2024.06.04 14:42一个星期一次自慰属于正常的，自慰是青春期之后，比较常见的自发性行为，这样能够很好的释放压力，对身心的健康，也有一定的益处，但是自慰时，应注意以下问题：
1.注意个人卫生：
自慰时要注意将会阴部位清洗干净，防止出现局部感染。
2.方式适当：
用手轻轻刺激阴茎，避免用异物，减少对身体的损伤。
3.避免过度自慰：
适当自慰有助于身心放松，但是过度自慰，就有可能会对身体造成伤害。若控制不住，很可能会造成慢性前列腺炎、性功能障碍、精神状态差等问题，还会影响到夫妻生活。自慰时还应该避免异物插入肛门、尿道等器官，不要因为寻求快感，对局部造成损伤，使自己的性能力和性功能下降，得不偿失。
自慰属于一种不良的习惯，也是一种恶习，应尽量避免。如果不加以制止，甚至还可能会造成男性早泄和勃起功能障碍，对自身的健康造成损伤。
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