上火了，牙疼怎么办

2025.08.29 16:42

牙疼多由上火引起，可通过清热降火、消炎止痛缓解症状。常见原因包括饮食辛辣、熬夜或免疫力下降引发的牙龈炎症，需及时干预避免加重。

上火牙疼时，优先选择局部冷敷减轻肿胀，用淡盐水漱口抑制细菌。饮食需清淡，避免刺激性食物，多吃冬瓜、梨等清热食材。若疼痛持续，可服用非甾体抗炎药如布洛芬，或含丁香酚成分的牙痛药水临时缓解。中医建议饮用菊花茶、金银花露等帮助降火，配合按压合谷穴虎口处辅助止痛。若伴随牙龈红肿化脓，需就医排查是否需抗生素治疗或牙科处理。

注意避免自行滥用抗生素，服药需遵医嘱。孕妇、哺乳期或慢性病患者应谨慎选择止痛药物。日常保持口腔卫生，使用软毛牙刷避免刺激牙龈。长期反复牙疼可能提示龋齿、牙周炎等问题，需牙科专业检查。上火期间忌烟酒、熬夜，适当补充维生素C增强抵抗力。若72小时内无缓解，或出现发热、面部肿胀，应立即就医排除严重感染。

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