孕妇牙龈炎怎么办

2025.08.11 14:18

孕妇牙龈炎可通过保持口腔清洁、使用软毛牙刷轻柔刷牙、选择含氟牙膏、定期口腔检查及咨询医生使用安全漱口水缓解。具体分析如下：

1.保持口腔清洁：孕妇牙龈炎与口腔细菌滋生密切相关，建议每日至少刷牙两次，配合牙线或牙缝刷清理食物残渣，减少菌斑堆积。饭后及时漱口，避免糖分残留刺激牙龈。

2.使用软毛牙刷轻柔刷牙：硬毛牙刷可能加重牙龈出血，选择软毛牙刷并以45度角轻刷牙龈边缘，避免用力横刷。刷牙时间不少于两分钟，重点清洁牙龈与牙齿交界处。

3.选择含氟牙膏：含氟牙膏能增强牙釉质抗酸能力，减少龋齿风险，间接缓解牙龈炎症。注意牙膏用量约豌豆大小，避免吞咽，刷牙后彻底漱净。

4.定期口腔检查：妊娠期激素变化易引发牙龈敏感，建议每三个月进行一次专业口腔检查，及时发现并处理牙结石或深层菌斑，防止炎症恶化。

5.咨询医生使用安全漱口水：部分药用漱口水含抗菌成分，但需在医生指导下选用孕妇适用产品，避免含酒精或强刺激性成分，每日使用不超过两次。

牙龈炎期间避免进食过硬或过冷食物，减少牙龈刺激。若出现持续出血或肿胀，需立即就医，不可自行服用药物。保持情绪稳定，避免焦虑加重炎症反应。

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