小儿盗汗是怎么回事

2025.08.28 15:54

小儿盗汗是指儿童在睡眠中不自觉地大量出汗，多见于头部、颈部及背部。这种现象可能与生理因素或病理因素有关，需结合具体表现判断原因。

小儿盗汗的原因多样。生理性盗汗常见于婴幼儿，由于新陈代谢旺盛、神经系统发育不完善，入睡后体温调节不稳定，容易出汗。环境因素如室温过高、被褥过厚也会加重出汗。病理性盗汗需警惕，如维生素D缺乏性佝偻病早期常伴随夜间多汗、枕秃；结核感染也可能引起长期盗汗，并伴有低热、消瘦等症状。脾胃虚弱、阴虚内热的体质也容易导致盗汗，中医认为这类儿童常有手足心热、舌红少苔等表现。

家长需注意观察盗汗伴随症状。若儿童精神食欲正常，生长曲线良好，多为生理性现象，调整睡眠环境即可，如保持室温适宜、选择透气衣物。若盗汗频繁且伴随异常表现，如体重不增、反复发热、咳嗽等，需及时就医排查病因。日常饮食注意营养均衡，避免辛辣刺激食物，阴虚体质可适当食用百合、银耳等滋阴食材。避免过度保暖或盲目进补，以免加重症状。定期体检有助于早期发现潜在问题，确保儿童健康成长。

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