小孩得了鼻炎该怎么办

2025.06.30 16:16

小孩得了鼻炎应保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、避免接触过敏原、遵医嘱用药、加强体质锻炼。具体分析如下：

1.保持鼻腔清洁：鼻腔分泌物堆积可能加重炎症，每日用温水或专用清洁工具轻柔清理鼻腔，减少细菌滋生，但避免过度清理导致黏膜损伤。

2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能稀释黏液并冲刷过敏原，每日1-2次冲洗可缓解鼻塞和瘙痒，选择适宜浓度的温盐水，避免刺激鼻黏膜。

3.避免接触过敏原：尘螨、花粉等是常见诱因，定期清洁居住环境，减少毛绒玩具使用，外出时佩戴口罩，降低过敏反应发生概率。

4.遵医嘱用药：根据鼻炎类型选择抗组胺药、鼻喷激素等，严格按剂量和疗程使用，不可自行增减药量，避免药物依赖或副作用。

5.加强体质锻炼：适度运动可增强免疫力，减少呼吸道感染风险，选择慢跑、游泳等温和项目，避免剧烈运动诱发鼻部不适。

鼻炎治疗需长期观察效果，症状持续或加重应及时复诊，避免自行尝试偏方。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，保证充足睡眠有助于恢复。

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