口干舌燥的原因是什么

2025.08.29 16:42

口干舌燥通常由体内水分不足、唾液分泌减少或某些疾病引起，是身体发出的缺水或异常信号。

唾液分泌减少或体液流失过快是导致口干的主要原因。环境干燥、长时间说话、运动后未及时补水会造成暂时性口干。某些药物如抗组胺药、利尿剂或抗抑郁药可能抑制唾液分泌。慢性疾病如糖尿病、干燥综合征或甲状腺功能异常也会引发持续性口干。焦虑、压力等心理因素可能通过神经调节影响唾液分泌。鼻塞导致的张口呼吸，或放疗后唾液腺损伤，同样会引发口干症状。

出现口干症状时，需注意区分生理性与病理性原因。短期口干可通过增加饮水量、使用加湿器或含服无糖糖果刺激唾液分泌缓解。若伴随多饮、多尿、眼干或关节疼痛，需及时就医排查糖尿病、干燥综合征等疾病。避免摄入酒精、咖啡因及高盐食物，以防加重脱水。长期服用可能引起口干的药物时，可咨询医生调整剂量或更换替代药物。夜间口干者建议睡前少量饮水，保持口腔湿润。反复或严重的口干需进行血液检查、唾液腺功能评估等明确病因，不可自行长期忽视。

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