手关节疼痛怎么回事

2025.09.15 22:25

手关节疼痛可能由关节炎、外伤或劳损、痛风、感染、骨质疏松引起。具体分析如下：

1.关节炎：手关节疼痛常见于骨关节炎或类风湿性关节炎，关节软骨磨损或免疫系统异常导致炎症，表现为肿胀、僵硬。注意保暖，避免过度活动，遵医嘱使用抗炎药物或物理治疗。

2.外伤或劳损：手部受到撞击、扭伤或长期重复动作可能导致关节损伤，疼痛伴随淤血或活动受限。急性期冷敷消肿，后期热敷促进恢复，必要时固定关节。

3.痛风：尿酸结晶沉积在关节引发剧烈疼痛，常见于拇指根部，红肿发热。控制高嘌呤饮食，多喝水促进排泄，药物调节尿酸水平。

4.感染：细菌或病毒侵入关节腔引起化脓性关节炎，伴随发热和局部皮温升高。及时就医进行抗生素治疗，避免拖延导致关节破坏。

5.骨质疏松：骨量减少使关节承重能力下降，轻微外力即可引发疼痛或骨折。补充钙质和维生素D，适度锻炼增强骨骼强度。

手关节疼痛需结合具体表现判断病因，长期不适应尽早就诊。日常避免受凉和过度劳累，均衡营养有助于关节健康。

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