孕妇吃多了龙眼好不好

2021.07.26 08:51

由于孕妇的身体情况比较特殊，所以在饮食方面，孕妇除了日常要吃一些营养的食物之外，还要多吃一些水果来补充维生素，以保证身体健康和胎儿的正常发育，龙眼就是一种味道很甘甜的水果，很多孕妇都喜欢吃龙眼，但如果孕妇吃多了龙眼到底好不好呢?

孕妇吃多了龙眼好不好

孕妇吃多了龙眼是不太好的，虽然龙眼的营养价值很高，但龙眼是一种温性的水果，而且比较燥热，孕妇的体质又比较特殊，如果孕妇吃多了龙眼，很容易会造成上火，轻则孕妇自身可能会出现一些口干舌燥、口腔溃疡、长痘痘、大便干结、肝火旺盛等上火现象，重则可能会出现胎热，而有些易上火体质的孕妇如果吃多了龙眼，还可能会造成见红、腹痛，甚至是流产等不好的情况，所以孕妇是不可以吃多龙眼的。因此，如果有些孕妇特别喜欢吃龙眼，生活中完全无法忍住，可以每天少吃一些龙眼，注意不要吃太多，一次吃几颗就可以，不可以每天都吃很多。尤其是本身就属于热性体质的孕妇，是要尽量少吃龙眼的，不可以多吃，因为本身体质就偏热，如果再吃温热性质的龙眼，会造成体内热气加重，即使不会造成严重后果，也会增加怀孕的辛苦程度。

其实孕妇除了不能多吃龙眼之外，其他水果也尽量不要吃太多，每天适量吃一些就可以，可以各种水果搭配来吃，不要一直吃一种水果，因为任何水果或者食物，吃多了都会对身体造成影响。

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