中医怎么治疗月经不调

2025.08.29 16:42

中医治疗月经不调主要通过调理气血、平衡阴阳、疏肝理气等方法，结合个体体质差异进行辨证施治。月经不调常见类型包括月经先期、后期、量少、量多或闭经等，中医认为与肝郁、脾虚、肾虚、血瘀等因素相关，需根据具体证型选择相应方药或针灸疗法。

展开治疗时，中医注重整体调理。对于气血不足型，常用归脾汤或八珍汤补益气血；肝郁气滞型多用逍遥散疏肝解郁；肾虚者常选左归丸或右归丸滋补肾精；血瘀型则以桃红四物汤活血化瘀。针灸常选取关元、三阴交、血海等穴位调节冲任二脉。艾灸、拔罐等外治法可辅助改善宫寒或气血运行不畅。日常建议配合饮食调理，如气虚者食用红枣、山药，血瘀者饮用玫瑰花茶，避免生冷辛辣刺激之物。

注意事项包括避免自行滥用药物，需经专业中医师辨证后用药。治疗期间保持情绪稳定，过度焦虑或压力可能加重肝郁症状。规律作息有助于气血恢复，避免熬夜或过度劳累。饮食需忌口生冷、油腻食物，尤其宫寒者减少冷饮摄入。若月经不调伴随严重腹痛、大量出血或持续闭经，需及时就医排除器质性疾病。中医调理周期较长，需耐心配合疗程，定期复诊调整方剂。

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