孕妇食欲不振持续多久

2025.05.30 17:30

孕妇食欲不振的持续时间因人而异，通常出现在孕早期前3个月，多数在孕中期4-6个月逐渐缓解，少数可能持续至分娩。

孕早期食欲不振主要与激素水平变化有关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮的升高，容易引发恶心、呕吐或味觉改变。部分孕妇可能因胃酸分泌减少或胃肠蠕动减慢而出现饱胀感，进一步影响食欲。进入孕中期后，激素水平趋于稳定，身体逐渐适应妊娠状态，多数人的食欲会明显改善。但若存在妊娠剧吐、贫血或慢性疾病，症状可能延长，需结合具体原因评估。

注意观察伴随症状，如频繁呕吐、体重下降超过5%或出现脱水迹象尿量减少、头晕，需及时就医排除妊娠剧吐或其他并发症。饮食上建议少食多餐，选择清淡易消化的食物，避免高脂或辛辣刺激。适当补充维生素B6或医生推荐的营养剂有助于缓解症状。保持室内通风，远离油烟等异味刺激，也有助于改善食欲。若长期食欲不振影响营养摄入，需在专业指导下调整膳食或进行医学干预。

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