谷维素和b1都有些什么作用

2025.09.28 17:07

谷维素和维生素B1在调节神经系统和代谢功能方面具有重要作用。谷维素主要作用于植物神经系统，帮助缓解焦虑、改善睡眠质量；维生素B1则参与能量代谢，维持神经传导功能，预防脚气病等营养缺乏症。

谷维素提取自米糠油，通过调节植物神经紊乱减轻更年期综合征、经前期紧张等与内分泌相关的症状。其抗氧化特性还能辅助降低胆固醇，保护心血管健康。维生素B1作为水溶性维生素，是糖代谢的关键辅酶，缺乏会导致疲乏、肌肉无力，严重时引发周围神经炎或心力衰竭。两者联合使用可协同改善神经功能，例如用于治疗慢性疲劳或轻度抑郁状态，但需在医生指导下进行。

长期服用谷维素可能引起胃肠道不适，如恶心、口干，建议餐后服用。维生素B1过量虽罕见，但可能干扰其他B族维生素吸收，需注意均衡补充。酒精、浓茶会破坏维生素B1活性，服药期间应避免。孕妇、哺乳期女性或肝肾功能异常者使用前需咨询医师。两类药物均不能替代正规治疗，若症状持续或加重，应及时就医明确病因。

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