眼睛怎么保养
2022.05.24 08:22眼睛可通过调整生活习惯、饮食、药物治疗等方式保养。
1.调整生活习惯。日常不能过度用眼，尽量避免长时间看电子产品，比如手机、电视或者电脑，可以减少视力疲劳。每天坚持做眼睛保健操，经常远眺，对于预防近视等眼部疾病有好处。
2.饮食。日常需要均衡饮食，可适当补充含维生素A、维生素C的食物，比如鸡肝、鸭肝、胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃等，可以辅助降低干眼症的发病率。
3.药物治疗。如果有结膜炎、角膜炎等眼部疾病，需要及时处理，以免加重对眼睛的损伤。通常需要遵医嘱使用氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液，可以消除病情。
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