肩周炎会引起哪些不适

2025.07.23 08:37

肩周炎会引起肩部疼痛、活动受限、夜间痛感加重、肌肉萎缩、关节僵硬。具体分析如下：

1.肩部疼痛：肩周炎早期主要表现为肩关节周围持续性钝痛或酸痛，疼痛可能向颈部或上臂放射。随着病情发展，疼痛可能逐渐加重，尤其在手臂外展、上举或旋转时更为明显。疼痛程度因人而异，部分患者可能因疼痛影响日常生活。

2.活动受限：肩关节活动范围逐渐缩小，表现为外展、内旋、后伸等动作困难。严重时可能无法完成梳头、穿衣等简单动作。活动受限与关节囊粘连及周围软组织炎症有关，长期不干预可能导致功能进一步退化。

3.夜间痛感加重：许多患者夜间疼痛更为明显，可能与体位压迫、局部血液循环减少有关。疼痛常影响睡眠质量，导致翻身困难，甚至需要调整睡姿以缓解不适。

4.肌肉萎缩：长期活动减少可能导致肩部肌肉失用性萎缩，尤其是三角肌等主要肌肉群。肌肉萎缩会进一步加重关节不稳定，形成恶性循环。

5.关节僵硬：肩关节逐渐失去弹性，表现为主动和被动活动均受限。僵硬感在早晨或长时间静止后更为明显，需通过缓慢活动才能部分缓解。

肩周炎患者应避免过度劳累或突然用力，注意保暖以防受凉加重症状。适当进行温和的康复锻炼有助于改善关节功能，但需在专业指导下进行。疼痛剧烈时可考虑物理治疗或药物缓解，但需避免长期依赖止痛措施。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响恢复。定期复查有助于评估病情进展。

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