风湿性关节炎应该怎样预防

2022.08.12 15:37

风湿性关节炎的预防主要是预防链球菌感染，比如环境因素的预防、注意饮食、增强抵抗力等。

1.环境因素的预防。平时生活中需要保持环境卫生，最好不要经常处在阴暗潮湿或人口过于密集的环境中，避免接触细菌病毒或其他易感染物质，避免交叉感染。

2.注意饮食。平时需要注意饮食，保持营养均衡，多吃蔬菜、水果，多吃清淡有营养的食物，能够补充身体缺乏的营养，同时还可以增强自身体质，提高抗病能力。

3.增强抵抗力。平时需要适当进行体育运动，通过体育锻炼可以增强身体抵抗力，预防疾病，同时日常生活中还需保持良好的心态，最好不要经常有过大的情绪波动。

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