甲肝注意什么

2025.08.27 08:30

甲肝需注意饮食卫生、避免接触传染源、接种疫苗、及时就医、增强免疫力。具体分析如下：

1.饮食卫生：甲肝主要通过消化道传播，避免食用未煮熟的海鲜或生冷食物，饭前便后洗手，餐具定期消毒，不饮用生水。生食水果蔬菜需彻底清洗，避免在卫生条件差的场所就餐。

2.避免接触传染源：甲肝患者排泄物可能携带病毒，减少与患者密切接触，不共用个人物品。处理患者衣物或排泄物时需戴手套，事后彻底清洁双手。

3.接种疫苗：甲肝疫苗是有效预防手段，建议高危人群如儿童、医务人员或疫区居民接种。疫苗需按规范完成全程注射，免疫力可持续多年。

4.及时就医：出现乏力、发热、黄疸等症状应尽快就诊，早期诊断有助于控制病情。治疗期间需遵医嘱休息，避免劳累加重肝脏负担。

5.增强免疫力：保持规律作息与适度运动，均衡摄入蛋白质与维生素，避免酗酒或滥用药物。良好体质可降低感染风险，促进康复。

感染甲肝后需隔离治疗至传染期结束，密切接触者应医学观察。康复期饮食宜清淡，定期复查肝功能。急性期避免剧烈运动，防止并发症。

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