香橼和佛手泡水有什么功效

2025.09.01 17:10

香橼和佛手泡水具有疏肝理气、和胃止痛、化痰止咳等功效，适合缓解肝胃气滞、咳嗽痰多等症状。

香橼和佛手均为芸香科植物，性味辛、苦、酸，归肝、脾、肺经。泡水后，其挥发油及活性成分有助于促进消化液分泌，改善食欲不振、脘腹胀满。佛手中的柠檬油素等成分能舒缓神经紧张，调节情绪，适合压力大或情绪低落者饮用。香橼则含有橙皮苷等物质，可稀释痰液，缓解咳嗽。两者搭配泡水，既能理气宽中，又能化痰止咳，对慢性胃炎或轻度呼吸道不适有一定辅助作用。

饮用香橼和佛手泡水需注意体质差异。阴虚火旺或胃酸过多者慎用，以免加重口干或反酸。孕妇需在医师指导下使用，避免刺激胃肠。冲泡时水温不宜过高，80℃左右最佳，以保留有效成分。长期饮用建议每周2-3次，过量可能引起轻微腹泻。若正在服用西药，需间隔2小时以上，防止成分相互作用影响药效。

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