张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

海藻能治痘痘吗

2025.06.20 09:34

海藻确实对改善痘痘有一定帮助。海藻富含多种矿物质、维生素和抗氧化成分,具有抗炎、控油和促进皮肤修复的作用,能够辅助缓解痘痘问题。

海藻中的活性成分如藻胶酸、岩藻黄素等具有显著的抗炎效果,能够减轻痘痘引发的红肿和疼痛。海藻提取物还能调节皮脂分泌,减少毛孔堵塞,从而降低痘痘发生的概率。海藻富含的锌、硒等微量元素有助于修复受损皮肤,加速痘痘愈合。部分护肤品会添加海藻成分,通过外敷方式改善痘痘肌,而口服海藻补充剂也可能从内部调节激素平衡,减少痘痘反复。

使用海藻改善痘痘时需注意过敏风险,部分人群可能对海藻成分敏感,使用前建议进行局部测试。海藻外敷或内服均需适量,过度使用可能导致皮肤干燥或肠胃不适。痘痘成因复杂,若问题严重或持续不愈,应及时就医,避免依赖单一方法延误治疗。选择海藻类护肤品时需注意成分安全性,避免含有刺激性添加剂的产品。