颈椎病肩周炎治疗方法是什么

2025.09.15 22:25

颈椎病和肩周炎的治疗方法包括药物治疗缓解疼痛和炎症、物理治疗改善局部血液循环、中医推拿松解肌肉粘连、运动锻炼增强肌肉力量、手术治疗解除神经压迫。具体分析如下：

1.药物治疗缓解疼痛和炎症：非甾体抗炎药常用于减轻颈椎病和肩周炎引起的疼痛与炎症，部分患者需配合肌肉松弛剂或营养神经药物，严重疼痛可短期使用镇痛药，但需避免长期依赖。

2.物理治疗改善局部血液循环：超短波、红外线等热疗可促进患处血液循环，缓解肌肉痉挛，超声波治疗能软化粘连组织，牵引疗法适用于颈椎间盘突出患者，需在专业指导下进行。

3.中医推拿松解肌肉粘连：通过手法按摩肩颈穴位及肌肉群，可缓解僵硬和疼痛，松解粘连的软组织，但急性期或严重骨质疏松者慎用，需由经验丰富的医师操作。

4.运动锻炼增强肌肉力量：颈椎病推荐米字操等舒缓活动，肩周炎可进行爬墙运动或钟摆练习，逐步恢复关节功能，锻炼需循序渐进，避免过度用力导致损伤。

5.手术治疗解除神经压迫：保守治疗无效且神经压迫症状明显时，可能需椎间盘切除、椎体融合等手术，术后需配合康复训练，严格遵循医嘱减少并发症风险。

治疗期间需避免长时间保持固定姿势，注意颈部及肩部保暖，睡眠时选择合适高度的枕头，急性期减少剧烈活动，定期复查评估恢复情况。

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