鹿茸能不能和桑葚泡酒

2025.07.03 16:50

鹿茸可以和桑葚一起泡酒，两者搭配具有滋补肝肾、益精血的功效。鹿茸性温，归肾、肝经，能壮肾阳、益精血、强筋骨；桑葚性寒，归心、肝、肾经，可滋阴补血、生津润燥。一温一寒，相辅相成，既能避免鹿茸的燥热，又能增强桑葚的滋补作用，适合肝肾不足、精血亏虚的人群。

鹿茸桑葚酒的制作需注重材料配比与工艺。建议选用优质鹿茸片或鹿茸粉，搭配新鲜或干燥的桑葚，以50度以上的纯粮白酒浸泡。鹿茸与桑葚的比例可控制在1:5左右，酒量需完全没过药材。密封保存于阴凉处，每日轻微摇晃以促进有效成分析出，浸泡时间以1-3个月为宜。饮用时每日20-30毫升，空腹或餐前服用效果更佳。此酒有助于改善疲劳、腰膝酸软、须发早白等症状，但需长期适量饮用才能见效。

体质湿热、阴虚火旺或高血压患者慎用，避免加重内热。孕妇、儿童及对酒精过敏者不宜饮用。泡酒容器需严格消毒，避免污染。饮用期间忌食辛辣刺激食物，避免与茶、萝卜同服，以免影响药效。若出现口干、头晕等不适，应立即停用并咨询中医师。鹿茸属名贵药材，需通过正规渠道购买，避免假冒伪劣产品。桑葚含糖量较高，糖尿病患者需调整配方或减少摄入。长期饮用者建议定期体检，确保身体代谢正常。

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