喉咙发炎可以喝牛奶吗

2025.07.11 13:51

喉咙发炎时是否可以喝牛奶，需要根据具体情况判断。多数情况下，适量饮用温牛奶不会加重炎症，但部分人群可能因牛奶的黏稠度或过敏反应感到不适。

牛奶含有蛋白质和脂肪，可能暂时在喉咙形成一层薄膜，缓解干燥或刺痛感。温热的牛奶还能舒缓喉咙，减少不适。部分人群饮用后可能因牛奶的黏性感觉喉咙更黏腻，甚至刺激痰液分泌。乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人群更需避免，否则可能引发咳嗽或加重炎症。

选择牛奶时，优先饮用温热的低脂或脱脂牛奶，避免冰镇或过甜的调味奶。饮用后建议用清水漱口，减少残留。若出现痰多、喉咙堵塞感或过敏症状，应立即停止饮用并咨询医生。喉咙发炎期间，饮食应以清淡、易消化为主，牛奶可作为辅助选择，但不宜过量。

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