脚趾骨折怎么治疗

脚趾骨折需及时固定制动避免二次损伤、根据严重程度选择石膏或支具外固定、疼痛肿胀期可冰敷并抬高患肢、口服活血化瘀药物促进骨骼愈合、康复期逐步进行关节功能锻炼。具体分析如下：

1.及时固定制动避免二次损伤：脚趾骨折后应立即停止活动，用夹板或硬纸板临时固定伤趾，防止骨折端移位加重损伤。就医后医生会评估骨折类型，稳定性骨折可采用邻趾固定法，将伤趾与相邻脚趾用胶布缠绕固定，利用健康脚趾作为天然夹板。不稳定骨折或涉及关节面的骨折需进一步处理。固定期间避免患肢负重，通常需4-6周。

2.根据严重程度选择石膏或支具外固定：对于多发脚趾骨折、粉碎性骨折或伴有明显移位的患者，需采用短腿石膏或足部支具固定。石膏能提供更稳定的力学支撑，尤其适用于需长期制动的病例。支具则便于调整松紧度，方便观察患处皮肤状况。固定范围通常包括足踝关节，确保骨折部位不受外力干扰。医生会根据复查结果决定拆除固定时间。

3.疼痛肿胀期可冰敷并抬高患肢：骨折初期48小时内局部组织会出现充血水肿，可用冰袋隔毛巾冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复，减轻肿胀和疼痛。卧床时用枕头垫高患肢至心脏水平以上，促进静脉回流。避免热敷或按摩，以免加重出血。若疼痛剧烈可在医生指导下服用非甾体抗炎药。

4.口服活血化瘀药物促进骨骼愈合：中医辨证属气滞血瘀证者可服用桃红四物汤等方剂改善局部微循环，西药常用跌打丸、骨肽片等促进骨痂形成。需注意药物配伍禁忌，如肝功能异常者慎用某些中成药。同时补充钙质和维生素D，但无需过量摄入，正常饮食即可满足需求。

5.康复期逐步进行关节功能锻炼：拆除固定后可能出现关节僵硬，需循序渐进活动。初期可被动屈伸脚趾，每日3-5次，每次10分钟；2周后尝试主动抓握毛巾训练；1个月后加入提踵练习增强足底肌力。康复过程中出现持续疼痛需及时复诊，排除延迟愈合或畸形愈合可能。

恢复期间保持足部清洁干燥，定期更换固定材料。穿着宽松软底鞋，避免挤压伤趾。观察趾端颜色和温度变化，若发紫或麻木需就医。饮食均衡，戒烟忌酒以免影响愈合速度。定期拍片复查，确保骨折线模糊后再逐步恢复正常活动。