小孩游泳受凉拉肚子怎么办

2025.09.11 17:28

小孩游泳受凉后出现拉肚子，需要及时采取保暖、补液等措施，必要时就医检查。受凉可能导致肠道功能紊乱或病毒感染，需根据具体情况处理。

游泳时水温过低或上岸后未及时擦干身体，容易导致腹部受凉，引发肠胃蠕动加快，出现腹泻。受凉引起的腹泻通常表现为大便稀溏、次数增多，可能伴随轻微腹痛。此时应暂停游泳，注意腹部保暖，可用热水袋或温热毛巾敷肚脐周围。饮食上选择清淡易消化的食物，如米粥、面条，避免生冷、油腻食物。若腹泻不严重，可少量多次补充温水或口服补液盐，预防脱水。

若腹泻持续超过24小时，或出现发热、呕吐、大便带血等症状，需及时就医，排除细菌或病毒感染。避免自行服用止泻药，尤其是抗生素，以免掩盖病情。平时游泳前应确保水温适宜，游泳后尽快擦干身体并更换干燥衣物。体质较弱的小孩可缩短游泳时间，避免空腹或过饱状态下游泳。日常注意增强抵抗力，减少受凉风险。

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