小孩发烧怎么退烧

2025.08.22 16:42

小孩发烧时可采用物理降温、药物退烧、补充水分、调节环境温度、适当休息。具体分析如下：

1.物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，或使用退热贴辅助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。体温过高时可配合温水浴，但时间不宜过长，防止受凉。

2.药物退烧：体温超过38.5℃可服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，严格按剂量使用。两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。服药后观察是否出汗及体温变化，避免联合使用不同退烧药。

3.补充水分：发烧时新陈代谢加快，水分流失增多，需少量多次饮用温水、淡盐水或稀释果汁。避免一次性大量饮水，防止肠胃不适。排尿减少或尿液深黄需警惕脱水。

4.调节环境温度：保持室内通风，室温控制在24-26℃为宜。穿着轻薄透气的棉质衣物，避免包裹过厚影响散热。睡眠时盖被适中，以手脚温暖、背部无汗为佳。

5.适当休息：减少活动量，避免剧烈运动加重身体负担。保证充足睡眠有助于免疫系统恢复。若出现嗜睡或精神萎靡需及时就医。

退烧过程中需密切监测体温变化，警惕高热惊厥或持续不退烧的情况。未满3个月的婴儿发烧应立即就医，不可自行用药。饮食以清淡易消化为主，避免油腻或刺激性食物。伴随咳嗽、呕吐等症状时需综合评估病情。

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