胫骨远端骨折注意什么

2025.07.23 08:37

胫骨远端骨折需严格固定避免移位、定期复查观察愈合情况、循序渐进进行康复训练、避免过早负重防止二次损伤、注意患肢保暖促进血液循环。具体分析如下：

1.严格固定避免移位：胫骨远端骨折后需采用石膏或支具固定，确保骨折端稳定。固定期间避免剧烈活动或碰撞，防止骨折错位影响愈合。若固定松动或出现疼痛加剧，需及时就医调整。

2.定期复查观察愈合情况：骨折后每2-4周需进行影像学检查，确认骨折线对位及骨痂形成情况。若愈合延迟或出现异常，需调整治疗方案。复查还能及时发现潜在并发症如感染或畸形愈合。

3.循序渐进进行康复训练：早期以被动活动为主，如踝泵运动防止关节僵硬。中期逐步增加主动活动范围，配合低强度肌力训练。后期可进行负重练习，但需在医生指导下控制强度。

4.避免过早负重防止二次损伤：胫骨远端承重较大，过早行走或站立可能导致内固定失效或骨折移位。需根据愈合情况逐步增加负重，通常6-8周后开始部分负重训练。

5.注意患肢保暖促进血液循环：低温易导致血管收缩，影响骨折部位血供。可通过穿戴护具或热敷改善局部循环，但需避免高温烫伤。血液循环良好有助于消肿及骨痂形成。

胫骨远端骨折恢复期间需保持均衡营养，适当补充钙质及维生素D。密切观察患肢肤色、温度及感觉变化，出现异常肿胀或麻木需立即就医。避免吸烟饮酒，以免延缓愈合。

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