夏天孕妇冷是怎么回事

2025.04.27 20:10

孕妇夏季感到寒冷可能与体温调节功能减弱、气血不足、内分泌变化、基础代谢率降低、环境温差过大有关。具体分析如下：

1.体温调节功能减弱：孕妇体内孕激素水平升高会影响下丘脑体温调节中枢，导致对外界温度变化的敏感度下降。夏季高温环境下，血管扩张散热增加，但突然进入空调房或接触冷水时，机体无法快速适应温差，出现寒冷感。

2.气血不足：妊娠期需供给胎儿营养，部分孕妇可能出现气血亏虚。中医认为阳气不足则畏寒，尤其夏季阳气外浮，体内阳气相对虚弱，加上汗出过多耗气，导致手足冰凉或怕冷。

3.内分泌变化：孕期胎盘分泌的激素如绒毛膜促性腺激素会改变自主神经功能，引起血管舒缩异常。部分孕妇表现为寒战或忽冷忽热，与激素波动导致的末梢循环不良相关。

4.基础代谢率降低：少数孕妇因早孕反应或饮食摄入不足，能量代谢水平下降，产热减少。夏季衣着单薄时，体表散热过快，易出现体温偏低现象。

5.环境温差过大：频繁出入空调环境或过度贪凉饮冷，会使体表毛孔骤闭，内热无法散发，反而感到寒意。冷饮直接刺激胃肠也可能引发反射性寒战。

孕妇夏季畏寒需结合个体情况判断，若伴随头晕乏力或持续低热，应及时就医排查贫血、甲状腺功能异常等病理因素。日常需注意适度保暖，避免冷风直吹，饮食宜温补气血，维持环境温度稳定。

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