射精过快应如何治疗

2025.06.12 09:24

射精过快可以通过行为疗法、药物治疗、心理疏导、锻炼盆底肌、调整生活习惯进行改善。具体分析如下：

1.行为疗法：通过训练延长射精时间，例如停顿挤压法，在接近射精时暂停刺激并轻压龟头，待兴奋消退后继续，反复练习可提高控制能力。

2.药物治疗：在医生指导下使用局部麻醉药物降低龟头敏感度，或口服药物调节神经传导，需严格遵循医嘱避免副作用。

3.心理疏导：焦虑或紧张可能加重症状，通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，建立自信有助于改善性功能表现。

4.锻炼盆底肌：定期进行凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善射精控制能力，坚持练习效果更显著。

5.调整生活习惯：避免过度疲劳、戒烟限酒，均衡饮食并保持规律作息，整体健康状态改善有助于性功能恢复。

治疗需结合个人情况选择合适方法，避免自行用药或过度依赖单一手段，伴侣的支持与配合尤为重要，必要时及时就医排查潜在健康问题。

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