田七丹参杜仲煲茶有什么功效

2025.09.02 16:43

田七丹参杜仲煲茶具有活血化瘀、补肝肾、强筋骨等功效，适合用于调理气血不足、腰膝酸软等问题。

田七又称三七，具有散瘀止血、消肿定痛的作用，能改善血液循环，缓解瘀血疼痛。丹参擅长活血通经、清心除烦，常用于心脑血管健康维护，搭配田七可增强活血效果。杜仲则以补肝肾、强筋骨见长，对腰膝无力、风湿痹痛有较好调理作用。三者合用，既能促进气血运行，又可滋补肝肾，适合长期久坐、体力消耗大或中老年人饮用。

饮用田七丹参杜仲茶需注意体质适应性。阴虚火旺或易上火者慎用，孕妇及经期女性避免饮用，以免活血过强引发不适。药材比例需合理，过量可能引起燥热或肠胃不适。建议咨询中医师辨证调配，避免与抗凝血药物同服。煲茶时间不宜过长，避免药效过浓，饭后饮用更佳，减少对胃肠刺激。长期饮用需定期调整配方，确保身体平衡。

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