宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

耳朵里面很痛怎么办

2025.06.30 16:17

耳朵里面很痛可以尝试用温热毛巾敷在耳部缓解疼痛、避免用力掏耳朵或让耳朵进水、服用医生建议的止痛药物、及时就医检查是否存在感染或其他问题、保持耳道干燥清洁。具体分析如下:

1.用温热毛巾敷在耳部缓解疼痛:将干净毛巾浸入温水后拧干,轻轻敷在疼痛的耳朵外部,每次10-15分钟。热量能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和炎症反应,减轻疼痛感。注意水温不宜过高,避免烫伤皮肤。若疼痛加剧或出现红肿,应立即停止热敷并就医。

2.避免用力掏耳朵或让耳朵进水:频繁掏耳可能损伤耳道皮肤或鼓膜,加重疼痛。耳朵进水可能导致细菌滋生,引发感染。洗澡或游泳时可用防水耳塞保护耳道。若耳道内有异物或分泌物堵塞,应由专业人员处理,不可自行掏挖。

3.服用医生建议的止痛药物:非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬可短期缓解疼痛,但需严格按说明书或医嘱使用。不可长期依赖药物,尤其儿童、孕妇或肝肾功能不全者需谨慎。若疼痛持续超过48小时或伴随发热、眩晕等症状,需及时就医。

4.及时就医检查是否存在感染或其他问题:耳痛可能由中耳炎、外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病引起,需通过专业检查确诊。医生可能开具抗生素、滴耳液等治疗方案。延误治疗可能导致听力下降或炎症扩散,尤其儿童或免疫力低下者更需重视。

5.保持耳道干燥清洁:潮湿环境易滋生细菌或真菌。洗脸后可用棉球轻轻吸干耳廓水分,避免用吹风机直吹耳道。若耳道有分泌物,可用医用棉签蘸取少量生理盐水清洁外耳道,不可深入。患有湿疹或皮炎者需同步治疗皮肤问题。

出现耳痛时避免自行使用偏方或未经消毒的工具处理。睡眠时可垫高头部减轻耳部压力。若伴随听力下降、耳鸣、头晕或面部麻木,需立即就医排除严重疾病。日常注意保暖,预防感冒引发中耳炎。