把脉的位置在哪里

2025.06.20 09:34

把脉的位置通常在手腕部桡动脉处。具体位置为手腕横纹下方，靠近拇指一侧的桡骨茎突内侧。此处动脉位置表浅，便于感知脉搏跳动，是中医诊脉的经典部位。

展开来看，把脉位置的选择基于人体解剖特点。桡动脉在手腕部位置固定且贴近皮肤，脉搏信号清晰。中医将此处分为寸、关、尺三部，分别对应不同脏腑功能状态。诊脉时需用食指、中指和无名指轻按，通过调整力度感知浮、中、沉三种脉象。除手腕外，足背动脉、颈动脉等部位也可用于紧急情况下的脉搏检查，但中医辨证主要依赖桡动脉。

操作时需保持环境安静，避免剧烈运动或情绪波动影响脉象。受检者手臂应自然平放，手腕与心脏处于同一水平。检查者手指需温暖，避免冷刺激导致血管收缩。按压力度要均匀，先轻后重，避免用力过猛阻断血流。饭后、饮酒或服用某些药物可能干扰脉象，建议空腹或休息后诊脉。长期练习才能准确辨别脉象特征，初学者需结合其他诊断方法综合判断。

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