儿童发烧了该怎么退烧

2025.08.22 16:42

儿童发烧时可采用物理降温、适当补充水分、使用退烧药物、保持环境舒适、观察病情变化。具体分析如下：

1.物理降温：用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或洗温水澡帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免引起寒战或皮肤刺激。体温过高时可配合退热贴辅助降温，但需注意贴敷时间不宜过长。物理降温需在体温持续上升期进行，若出现寒战应暂停操作。

2.适当补充水分：发烧时体内水分流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。避免一次性大量饮水加重肾脏负担。水分不足可能导致脱水，表现为尿量减少、口唇干裂，需及时纠正。母乳喂养的婴儿应增加哺乳频率。

3.使用退烧药物：体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可按医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬。严格遵循剂量说明，两次用药间隔不少于4-6小时。避免交替使用不同退烧药，服药后30分钟复测体温。药物退热无效或出现皮疹等不良反应需立即就医。

4.保持环境舒适：室内温度维持在24-26℃，湿度50%-60%为宜。穿着宽松透气的棉质衣物，避免包裹过严影响散热。定时开窗通风，但避免冷风直吹。夜间睡眠时可调暗灯光，减少外界刺激。

5.观察病情变化：记录体温波动频率及最高值，注意是否伴随呕吐、抽搐、意识模糊等症状。退烧后精神状态差或发热持续超过72小时需及时就诊。发热期间避免剧烈运动，饮食以易消化的流质或半流质为主。

退烧过程中需避免捂汗、摇晃身体或擅自使用抗生素。出现呼吸急促、皮肤瘀斑、颈部僵硬等警示症状应立即就医。药物应存放于儿童无法触及处，防止误服。发热期间密切监测体温变化，必要时保留用药记录供医生参考。

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