早上小便发黄正常吗

2025.07.28 15:37

早上小便发黄通常是正常现象。夜间睡眠时身体处于缺水状态，尿液浓缩后颜色会加深，呈现黄色或深黄色。晨起第一次排尿颜色较深是常见情况，只要白天补充水分后颜色变浅，一般无需担心。

尿液颜色受多种因素影响。饮水量不足时，尿液中尿素浓度升高会导致颜色变黄。某些维生素补充剂，如维生素B2核黄素或复合维生素，也可能使尿液呈现亮黄色。饮食中摄入较多胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或服用利福平等药物，同样可能暂时改变尿液颜色。若排尿时无疼痛、灼热感，且颜色在补水后恢复正常，通常属于生理性变化。

注意观察伴随症状。若尿液持续深黄并伴有泡沫、异味，或出现腹痛、发热等情况，需警惕肝胆疾病或尿路感染等问题。长期服用某些药物或代谢异常也可能导致尿液颜色异常。建议每日保持1500-2000mL饮水量，避免长时间憋尿。如异常持续超过三天或伴随其他不适，应及时就医检查尿常规和肝功能，排除病理性因素。日常避免过度依赖肉眼判断，必要时通过医学检测明确原因。

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