有时候打嗝是正常的吗

2024.12.02 14:19

有时候打嗝是正常的生理现象。

打嗝在日常生活中较为常见，是由于膈肌不由自主地收缩痉挛，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。比如在吃饭过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等情况下，都可能刺激膈肌，引发打嗝。另外，当人处于紧张、兴奋等情绪状态时，也可能会出现打嗝现象。这些偶尔出现的打嗝通常是短暂的，不会对身体造成危害，一般会自行停止。

不过，虽然偶尔打嗝正常，但也有一些需要注意的地方。如果打嗝持续时间过长，比如超过48小时，或者打嗝频繁发作，可能是某些疾病的信号，像胃肠道疾病胃炎、胃溃疡等、中枢神经系统疾病脑肿瘤、脑膜炎等、纵隔病变等都可能导致顽固性打嗝。此时就不应忽视，需要及时就医进行检查诊断。同时，在日常生活中，为了减少不必要的打嗝，要养成良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，少吃刺激性食物，保持情绪的稳定等。

相关推荐