病毒性感染引起的发烧如何治疗

2025.09.08 17:10

病毒性感染引起的发烧可通过多休息补充水分、物理降温、药物退烧、调节饮食、观察病情变化等方式缓解。具体分析如下：

1.多休息补充水分：发烧时身体代谢加快，需保证充足睡眠以减少能量消耗，同时多饮温水或淡盐水，维持电解质平衡，避免脱水加重症状。水分能促进血液循环，帮助散热，并稀释体内毒素，加速代谢废物排出。

2.物理降温：体温未超过38.5℃时，可用温水擦拭腋窝、颈部等大血管流经部位，或敷退热贴于额头。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。物理降温通过蒸发散热调节体温，适合儿童或药物不耐受者。

3.药物退烧：体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可服用对乙酰氨基酚等退热药。需严格按剂量使用，避免与其他含相同成分药物联用，防止肝功能损伤。退烧药通过抑制前列腺素合成降低体温，但无法根治病毒感染。

4.调节饮食：选择清淡易消化的食物如粥、面条，补充蛋白质和维生素，避免油腻辛辣食物加重肠胃负担。适量摄入新鲜果蔬可增强免疫力，但避免生冷食物刺激咽喉。发烧期间消化功能减弱，少食多餐更利于营养吸收。

5.观察病情变化：记录体温波动、伴随症状如咳嗽或皮疹，若持续高烧超过3天、出现意识模糊或呼吸困难，需及时就医。病毒性感染多为自限性，但并发症可能危及生命，密切监测有助于早期干预。

治疗期间避免过度捂汗导致体温升高，保持室内通风，衣物选择透气材质。退烧后仍需注意保暖，防止受凉引发反复感染。

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