肾虚的话吃什么比较好

2021.12.03 20:48

肾气不足、肾阴虚、肾阳虚、肾精虚是肾虚的表现，应辨证施治，中药主要有：

1.常用的补骨脂、肉苁蓉、沙苑子、补骨脂等都是补肾气的药物。

2.续断、巴戟天、淫羊藿、杜仲、仙茅等都是补肾阳的药物。

3.何首乌、女贞子、桑葚、熟地黄、山茱萸等都是补肾阴虚的药物。

4.补肾精药，主要有菟丝子、覆盆子。

食用中药的同时，食疗也有治疗肾虚的作用，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、海参、海马等。

出现肾虚的情况不要私自用药，要在医生的辩证指导下服药。

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