孩子上火发烧怎么办

2025.08.28 15:54

孩子上火发烧时，首先要观察体温和精神状态，若体温未超过38.5℃且精神尚可，可先通过物理降温与调整饮食缓解。若持续高热或伴随其他症状，需及时就医明确病因，避免延误治疗。

上火引起的发烧可能与饮食不当、积食或感染有关。可适当减少高热量食物，增加清淡易消化的流质饮食，如米汤、梨水，补充水分帮助代谢。物理降温可用温水擦拭颈部、腋窝等部位，避免酒精或冰敷刺激皮肤。若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，但需注意剂量与用药间隔。同时保持环境通风，避免穿盖过厚影响散热。

注意区分普通上火与感染性疾病，如伴随咳嗽、呕吐、皮疹等症状，需排查流感、手足口病等可能。退烧药不可频繁使用，24小时内不超过4次。避免自行服用抗生素或清热解毒类中成药，尤其婴幼儿脏腑娇嫩，不当用药可能加重负担。发热期间密切监测体温变化，若持续72小时未退或出现嗜睡、呼吸急促等异常，应立即就医。日常预防需规律作息，均衡饮食，减少辛辣零食摄入，适当运动增强体质。

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