婴幼儿上火了怎么办

2025.09.23 10:48

婴幼儿上火需要及时调理，避免症状加重。上火通常表现为眼屎多、口舌生疮、大便干结、烦躁哭闹等，多与饮食不当、环境干燥或体质偏热有关。可通过调整饮食、补充水分、改善环境等方式缓解，必要时在医生指导下使用药物。

饮食调理是关键。母乳喂养的婴幼儿，母亲需避免辛辣、油腻食物，多吃清淡蔬果。奶粉喂养的婴幼儿，可适当稀释奶粉浓度或选择不易上火的配方。已添加辅食的婴幼儿，可增加梨汁、冬瓜汤等清热食物，减少温热性食物如荔枝、龙眼。保持充足水分摄入，适当饮用温水或稀释的果汁，帮助降火通便。室内保持适宜湿度，避免过于干燥或闷热，可适当使用加湿器。

注意观察症状变化，若上火持续或加重，如高烧、拒食、严重便秘等，需及时就医，避免自行用药。避免过度包裹衣物，防止体温升高加重上火。日常护理中，可用棉签蘸温水清洁眼部分泌物，保持口腔卫生。避免频繁更换奶粉或辅食种类，以免加重消化负担。若需使用药物，务必遵医嘱选择适合婴幼儿的清热类中成药或益生菌制剂。

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