肚子痛按哪个穴位
2025.06.25 08:25肚子痛可以按压足三里穴缓解症状。足三里位于膝盖外侧下方三寸处，胫骨外侧一横指位置，是调理胃肠功能的重要穴位。按压时用拇指或食指指腹垂直发力，持续揉按3-5分钟，配合缓慢深呼吸效果更佳。
足三里作为足阳明胃经的核心穴位，能双向调节胃肠蠕动，对消化不良、胀气、痉挛性疼痛均有改善作用。中医理论认为该穴位具有健脾和胃、通经活络的功效，现代研究显示刺激此处可促进胃肠激素分泌。若伴随腹泻可加按天枢穴脐旁两寸，寒性腹痛配合艾灸效果更好。按压时以出现酸胀感为度，力度需均匀渗透，避免暴力按压造成软组织损伤。
孕妇及腹部术后患者慎用穴位刺激。若按压后疼痛加剧或持续超过2小时未缓解，需立即就医排除急腹症。穴位疗法仅作为辅助手段，严重感染、消化道出血等病症需优先接受西医治疗。空腹状态下按压可能引发不适，建议餐后1小时操作。对穴位定位不确定时，可参考解剖标志或寻求专业针灸师指导。
相关推荐
-
脖子疼按哪个穴位
颈椎病是现在中青年人非常常见的一种疾病。颈椎病最直观的反应就是颈部或者肩部的不适...
2019-08-01 20:20:23 712次点击
-
宝宝肚子痛怎么按摩
宝宝肚子痛的按摩方法：一、按顺时针方向进行按摩，将结肠内的气和大便都排出，宝宝不...
2020-05-09 14:29:44 283次点击
-
按哪个穴位可以解大便
按揉大肠俞穴、天枢穴、归来穴等穴位，可以帮助大便解出。大便形成于脾胃消化的食物，...
2020-07-17 16:05:24 1446次点击
-
咳嗽按哪个穴位
咳嗽时一般可以选择具有宣肺止咳作用的穴位进行按摩，具体如下：1.天突穴。天突穴...
2021-12-01 14:15:54 1011次点击
-
肚子痛怎么按摩缓解
肚子痛的按摩方法，要根据具体情况而定。 在中医角度，若是肚脐以上疼痛，可选择足...
2021-04-14 21:32:23 298次点击
-
肚子痛按摩哪里可以缓解
肚子痛可以按摩肚脐周围部位缓解，按摩之前需要先将双手搓热，如果用冰凉的双手按摩可...
01:06
桂晓龑 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-09-28 10:18:56 542次点击 -
胃痛按哪个穴位止痛最快
胃痛按哪个穴位止痛最快 胃痛是常见的一种临床症状。通过中医的疗法可以治疗胃痛，...
01:06
嵇云霞 江西省中医药大学附属医院 主治医师 2019-08-16 09:31:51 814次点击 -
头疼按哪个穴位好
关于头痛治疗的取穴，这个需要区别疼痛的位置以确定经络。首先，如果是前额疼痛连带...
01:06
高翱 辽宁中医药大学附属医院 副主任医师 2020-02-25 16:55:54 273次点击 -
壮阳按哪个穴位
壮阳可以按三阴交穴、涌泉穴以及其他穴位。通过对三阴交穴进行按摩，可以很好的治疗小...
01:36
张月美 济宁市中医院 主任医师 2021-01-08 08:50:50 139次点击 -
肚子饿不想吃饭按哪个穴位
肚子饿不想吃饭，多为脾胃虚弱，胃不受纳引起，治疗健脾和胃，可以药物治疗以及针灸推...
01:12
杨武博 洪洞县人民医院 主治医师 2019-08-23 10:47:26 1129次点击
