小孩急性上呼吸道感染怎么办

2025.09.08 17:10

小孩急性上呼吸道感染需保持充足休息、适当补充水分、按医嘱使用药物、物理降温缓解发热、保持室内空气流通。具体分析如下：

1.保持充足休息：急性上呼吸道感染时，身体需要更多能量对抗病原体，减少活动可降低代谢负担。睡眠能促进免疫系统修复，建议每日睡眠时间不少于10小时，避免剧烈运动或过度疲劳。卧床休息时抬高头部，有助于减轻鼻塞或咳嗽症状。

2.适当补充水分：发热或呼吸急促会导致体液流失，及时补充温水或淡盐水可预防脱水。水分还能稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉不适。少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肠胃负担。若出现排尿减少或口唇干裂，需警惕脱水并及时就医。

3.按医嘱使用药物：切勿自行使用抗生素或退烧药，需遵医嘱选择对症药物。如发热超过38.5℃可短期使用退热剂，鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔。中药需辨证施治，避免滥用清热解毒类药物。服药后观察是否出现皮疹、呕吐等不良反应。

4.物理降温缓解发热：体温未超过38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。擦拭部位以颈部、腋窝、腹股沟为主，同时减少衣物覆盖。若持续高热或伴随抽搐，需立即就医。

5.保持室内空气流通：密闭环境易滋生细菌病毒，每日开窗通风2-3次，每次30分钟。空气湿度维持在50%-60%，使用加湿器或悬挂湿毛巾可缓解鼻腔干燥。避免接触烟雾、粉尘等刺激性气体，减少呼吸道黏膜损伤。

急性上呼吸道感染多为自限性疾病，但需密切观察病情变化。如出现呼吸急促、持续高热不退、精神萎靡或进食困难，应及时前往医院诊治。日常注意手部清洁，避免交叉感染。饮食以清淡易消化为主，忌生冷油腻。

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