得了急性喉炎怎么办

2025.06.30 16:16

得了急性喉炎应立即停止发声让声带充分休息、保持环境湿润避免干燥刺激、遵医嘱使用抗生素或激素类药物、适当饮用温水缓解喉部不适、避免吸烟饮酒及辛辣食物。具体分析如下：

1.立即停止发声让声带充分休息：急性喉炎发作时声带处于充血水肿状态，持续用嗓会加重损伤。需严格禁声至少48小时，必要时通过书写或手势交流。过度发声可能导致声带黏膜撕裂，延长恢复时间。

2.保持环境湿润避免干燥刺激：干燥空气会加剧喉部黏膜炎症，使用加湿器维持50%-60%湿度。若条件有限，可用热水蒸汽熏蒸口鼻，每日2-3次，每次10分钟。避免长时间处于空调直吹环境。

3.遵医嘱使用抗生素或激素类药物：细菌感染需口服头孢类或青霉素类抗生素，病毒感染则以激素雾化治疗为主。地塞米松雾化能快速减轻声带水肿，但需严格按剂量使用，避免自行停药或增量。

4.适当饮用温水缓解喉部不适：40℃左右温水可促进喉部血液循环，每日少量多次饮用1500-2000mL。可添加少量蜂蜜润滑黏膜，但糖尿病患者慎用。避免冰水或过热液体刺激。

5.避免吸烟饮酒及辛辣食物：烟草中的焦油和酒精会直接损伤喉黏膜，辛辣食物会加重充血。恢复期饮食以清淡流质为主，如米汤、藕粉。葱姜蒜等调味品也应暂时禁用。

急性喉炎若伴随呼吸困难需立即就医，儿童患者可能出现喉梗阻风险。治疗期间监测体温变化，超过38.5℃需联合退热措施。两周内避免剧烈运动，防止因呼吸急促加重喉部负担。

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