伤口愈合和睡眠有关系吗

2021.12.10 14:59

一般情况下，伤口愈合和睡眠有关系，还要注意伤口部位的清洁，具体分析如下：

在伤口愈合期间，保证充足的睡眠时间，可以辅助促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以增加免疫细胞的生长和分化，能够增强自身的免疫功能，促进伤口愈合。另外，患者经常卧床休息，还可以提高免疫细胞的粘附能力，也可以降低免疫细胞的破坏，从而辅助促进伤口恢复。虽然适当睡觉有利于伤口愈合，但是长时间睡觉，可能会压迫到伤口部位，出现局部发红、肿胀、疼痛等症状。

在日常生活中，需要注意伤口部位的护理，避免用手去触摸局部，也要避免流入洗澡水，以免增加细菌感染的概率。另外，还要改变饮食结构，可适量吃鸡蛋、鲫鱼等蛋白质含量偏高的食物，但是不建议吃火锅、酸辣粉等辛辣的食物。

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