艾灸后便秘还要继续吗

2024.12.02 15:59

艾灸后出现便秘是否继续要根据具体情况判断。如果便秘是艾灸后的正常排病反应，可以在密切观察下继续艾灸；但如果便秘症状严重且持续不缓解，或者伴有其他不适，应暂停艾灸。

艾灸具有温通经络、散寒除湿等功效。在艾灸过程中，身体的气血运行加快，正气与邪气相互抗争，可能会出现一些排病反应，便秘有可能是其中之一。当艾灸后出现便秘时，如果同时感觉身体的其他不适症状在减轻，比如寒湿引起的关节疼痛减轻、宫寒导致的痛经缓解等，而且便秘症状相对较轻，没有腹胀腹痛难忍等情况，可能是艾灸在调整身体的气血阴阳平衡，这种情况下可以继续艾灸，同时可以通过多喝水、增加膳食纤维摄入等方式来改善便秘。

如果艾灸后便秘非常严重，多日未排便且伴有腹痛、腹胀、恶心等不适，或者身体整体状态没有因为艾灸而有改善反而变差，就需要暂停艾灸。并且，艾灸时要注意选择合适的穴位，避免烫伤皮肤；艾灸后要注意保暖，避免受寒；艾灸前后半小时内不要用冷水洗手或洗澡；如果本身有热性疾病或者阴虚火旺体质的人，艾灸时更要谨慎，需要在专业人士的指导下进行。

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