尿路感染可以喝酸奶吗

2025.07.23 17:13

尿路感染期间可以适量喝酸奶。酸奶含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，可能间接支持泌尿系统健康。但需注意选择无糖或低糖酸奶，避免高糖摄入加重炎症反应。

尿路感染通常由细菌感染引起，常见症状包括尿频、尿急、排尿疼痛等。酸奶中的乳酸菌等益生菌可能通过调节肠道微生态，抑制有害菌过度繁殖，从而减少泌尿系统感染风险。部分益生菌可能帮助预防尿路感染复发，但直接治疗作用有限。饮食上应优先保证充足水分，促进细菌排出，酸奶可作为辅助选择。需避免过量饮用，以免摄入过多添加剂或糖分。

尿路感染期间需遵医嘱用药，不可依赖酸奶替代抗生素治疗。选择酸奶时优先挑选无添加的原味产品，避免含香精或高糖成分。合并糖尿病或免疫低下者需谨慎控制摄入量。若饮用后出现腹胀或不适，应暂停并咨询医生。饮食调整仅是辅助手段，及时就医并完成规范疗程才是关键。

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