泽泻能与荷叶一起喝吗

2025.06.27 17:23

泽泻和荷叶可以一起饮用，两者搭配具有利水渗湿、清热降脂等协同作用。

泽泻性寒，归肾、膀胱经，主要功效为利水消肿、渗湿泄热，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症。荷叶性平，归肝、脾、胃经，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用，现代研究还表明荷叶有助于降脂减肥。两者合用能增强利湿化浊的效果，适合湿热内蕴、水肿肥胖或高脂血症人群。

需注意泽泻性偏寒凉，长期大量服用可能伤及脾胃阳气，导致腹泻或食欲不振。荷叶含有鞣质等成分，空腹饮用可能刺激胃肠道。体质虚寒、孕妇及低血压人群应慎用。建议在中医师指导下辨证配伍，避免自行长期服用。饮用时可根据体质添加红枣或生姜以调和药性。

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