月子里能开窗户通风吗

2025.06.09 15:32

月子里可以开窗户通风。

产后恢复期间，保持室内空气流通有助于减少细菌滋生，避免因密闭环境导致空气质量下降。新鲜空气能促进身体恢复，调节室内湿度，防止呼吸道不适。尤其在夏季或潮湿环境中，适当通风可避免闷热感，提升舒适度。但需注意避免直接吹风，尤其是冷风直吹产妇或新生儿，以免受凉。

通风时需选择天气温和、风力较小的时段，如上午或午后。避免在雾霾、大风或极端天气时开窗。每次通风时间不宜过长，15-30分钟即可，通风时可暂时离开房间或调整位置避开风口。若室内外温差较大，建议先关闭窗户，待温度适宜后再开窗。产妇和新生儿抵抗力较弱，需特别注意保暖，必要时可穿戴轻薄衣物或盖薄毯。通风后及时关闭窗户，保持室温稳定。如有空调或风扇，避免与开窗同时使用，防止冷热交替引发不适。

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