经常性头晕手麻脑供血不足怎么办

2025.09.28 17:07

经常性头晕手麻可能与脑供血不足有关，需结合医学检查明确病因后针对性治疗。常见原因包括颈椎病、高血压、动脉硬化或心脏问题，需通过影像学、血液检查等手段确诊，不可自行判断。

脑供血不足的干预需从病因与生活习惯入手。若由颈椎病引起，可通过理疗、牵引或药物缓解神经压迫；若因血管狭窄或动脉硬化，需服用抗血小板或降脂药物，严重时需手术改善血流。日常需控制血压、血糖，避免久坐或突然转头，适度运动如快走、游泳可促进血液循环。饮食应低盐低脂，增加果蔬摄入，戒烟限酒。长期用脑过度或焦虑也可能诱发症状，需调节作息并减少精神压力。

注意事项包括避免盲目服用活血类药物，尤其未确诊前可能掩盖病情。头晕时立即坐下防跌倒，手麻持续需排查糖尿病或神经病变。定期复查颈动脉超声、颅脑CT等，监测基础病指标。若伴随言语不清、肢体无力等中风征兆，必须立即就医。夜间睡眠避免高枕头，防止颈椎受压。部分患者需联合中医针灸或按摩辅助，但需选择正规医疗机构。

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