女性一般绝经年龄是多少

2025.06.10 17:40

女性绝经年龄通常在45-55岁之间，平均约为51岁。这一阶段标志着卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，月经周期最终停止。绝经年龄受遗传、种族、生活方式等多种因素影响，个体差异较大。

绝经过程分为围绝经期和绝经后期。围绝经期通常持续4-8年，可能出现月经不规律、潮热、失眠、情绪波动等症状。随着卵巢功能进一步衰退，卵泡耗竭，雌激素分泌显著减少，最终进入绝经状态。绝经后，女性患骨质疏松、心血管疾病的风险可能增加，需关注长期健康管理。

绝经年龄过早或过晚均需警惕。40岁前绝经称为早发性卵巢功能不全，可能与遗传、自身免疫疾病或放化疗有关，需及时就医评估。55岁后仍未绝经者，子宫内膜病变风险可能升高，建议定期妇科检查。保持均衡饮食、规律运动、避免吸烟酗酒有助于平稳过渡绝经期。若症状严重影响生活，可在医生指导下进行激素替代治疗或其他干预措施。

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