腰椎骨质增生该怎么治疗

2025.09.15 22:25

腰椎骨质增生的治疗方式包括药物治疗、物理治疗、中医针灸或推拿、适度运动、手术干预。具体分析如下：

1.药物治疗：非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症反应，部分患者需配合肌肉松弛剂或营养神经药物。用药需严格遵循医嘱，避免长期依赖或过量使用引发胃肠道副作用。

2.物理治疗：超短波、红外线等理疗手段可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。热敷或冷敷根据症状选择，急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷放松肌肉。需在专业人员指导下进行。

3.中医针灸或推拿：通过刺激穴位或手法调整，缓解腰部僵硬和疼痛。针灸需选择正规机构，避免感染风险；推拿力度需适中，避免加重骨质增生对周围组织的刺激。

4.适度运动：推荐游泳、慢走等低强度运动，加强腰背肌锻炼如五点支撑法。运动需循序渐进，避免剧烈扭转或负重动作，防止腰椎负担过大。

5.手术干预：适用于骨质增生严重压迫脊髓或神经根，导致下肢麻木、大小便功能障碍的情况。手术方式包括椎管减压或固定融合，术后需配合康复训练恢复功能。

治疗期间需保持正确坐姿和站姿，避免久坐或弯腰提重物。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减少腰椎负荷。定期复查观察病情变化，出现异常症状及时就医。

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