孩子拉肚子怎么按摩

2025.09.18 16:35

孩子拉肚子可以通过按摩特定穴位来缓解症状，促进肠胃功能恢复。中医认为，适当按摩能调和脾胃、止泻止痛，尤其适合轻中度腹泻的辅助治疗。

按摩时可重点按压足三里、中脘、天枢等穴位。足三里位于膝盖外侧凹陷下四横指处，用拇指轻柔按压3-5分钟，有助于健脾和胃。中脘在肚脐上方四横指位置，顺时针揉按能缓解腹胀。天枢穴位于肚脐旁两横指处，轻轻点按可调节肠道蠕动。以掌心贴腹，顺时针缓慢打圈按摩腹部5-10分钟，能促进消化吸收。手法需轻柔，避免用力过猛。

按摩需注意孩子状态，若腹泻伴随高热、呕吐或便血，应立即就医。空腹或饭后半小时内不宜按摩，避免刺激肠胃。操作前清洁双手并搓热，保持环境温暖。皮肤破损或炎症部位禁止按压。建议每日按摩1-2次，症状缓解后减少频率。若连续按摩3天无改善，需咨询医生。饮食上配合清淡易消化的食物，如米汤、山药粥，避免生冷油腻。按摩仅为辅助手段，严重脱水或感染性腹泻需及时用药治疗。

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