刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

青少年有白头发是什么问题

2024.12.02 15:59

青少年有白头发可能是多种因素共同作用的结果,主要是由遗传因素、营养缺乏和精神压力等引起的。

从遗传方面来看,少白头具有一定的家族遗传倾向。如果家族中有早生白发的遗传基因,青少年出现白头发的概率就会相对较高。这种遗传因素可能影响黑色素细胞的功能,使其过早减少或停止产生黑色素,从而导致头发变白。

营养缺乏也是一个重要因素。头发的健康生长需要多种营养物质的支持,例如维生素B12、铜、锌等。维生素B12参与细胞的代谢过程,包括头发毛囊细胞。缺乏维生素B12可能影响黑色素的合成。铜和锌是许多酶的组成成分,这些酶在黑色素的形成过程中起着关键作用。如果青少年饮食不均衡,挑食、偏食,就可能导致这些营养物质摄入不足,进而影响头发的颜色。

精神压力过大对青少年白发的产生也不容忽视。现代青少年面临着学业压力、社交压力等多方面的压力。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良精神状态下,会使得身体内的内分泌系统紊乱,激素失衡。例如,压力会影响肾上腺皮质激素的分泌,这种激素的变化可能干扰毛囊中黑素细胞的正常功能,抑制黑色素的合成,最终导致头发变白。长期的精神压力还可能影响睡眠质量,而睡眠不足或质量差也会间接影响头发的健康,促使白发的出现。

另外,一些疾病也可能导致青少年白发。例如,白化病是一种先天性的遗传性疾病,患者由于基因突变,体内缺乏合成黑色素的关键酶,从而导致头发、皮肤等部位缺乏黑色素而呈现白色。还有一些自身免疫性疾病,如斑秃,在发病过程中身体的免疫系统错误地攻击毛囊中的黑素细胞,使其受损,无法正常合成黑色素,头发就会变白。甲状腺功能异常也与白发的产生有关,甲状腺激素分泌过多或过少都会影响身体的新陈代谢,包括头发毛囊细胞的代谢,从而影响黑色素的合成。

不良的生活习惯同样会影响青少年头发的颜色。过度使用电子产品,长时间熬夜等,会打乱人体的生物钟,影响身体的正常代谢和内分泌调节。身体在夜间本应进行休息和自我修复,如果长期熬夜,就会干扰这一过程,影响毛囊细胞的正常功能,减少黑色素的合成。而且,过度使用染发剂等化学产品也可能对头发造成损害,染发剂中的化学物质可能会破坏头发中的蛋白质结构,影响毛囊健康,进而导致白发出现。